QUEM SOMOS
Somos um centro de recondicionamento de lesão e performance esportiva, que utiliza uma metodologia exclusiva e baseada em evidências científicas atualizadas, para ajudar você a alcançar seus objetivos, independentemente da idade, do condicionamento ou da modalidade esportiva
Avaliação
Avaliação Biomecânica Funcional
Analisamos os movimentos do corpo durante atividades esportivas ou rotineiras.
Plano de treino
Treinamento de Força para Melhora da Performance Esportiva
Evolua seu rendimento com um treinamento baseado em evidências científicas
Plano de treino
Treinamento de Força para Recondicionamento de Lesão
Livre-se de lesões recorrentes e desfrute de mais qualidade de vida com um treino personalizado
+3mil casos
de sucesso
Vamos te guiar em cada etapa da sua jornada, dos seus primeiros exercícios até superar suas metas.
+10 anos
de experiência
Liderada por um profissional com mais de 10 anos de experiência com alta performance, nossa equipe está preparada para oferecer uma consultoria especializada para o seu caso.
Metodologia
Única
Desenvolvemos de uma metodologia exclusiva baseada em dados e validada em diversos cenários para te ajudar a alcançar seus objetivos
Nossa Missão
Deixá-lo sempre apto para praticar esporte ou atividades cotidianas, com saúde e independência, buscando longevidade, qualidade de vida e aumento de performance.
Veja quem está
Revolucionando sua Performance Conosco
Áurea Sibele
Atleta de corrida e aluna da Endurance há 8 meses.
Durante esses oitos meses eu venho aprendendo muita coisa aqui na Endurance, em questão de treino, em questão de fortalecimento, em questão de evolução. Estou fechando o ano de 2023 zero dor, o que a gente sabe que o corredor sempre sente alguma lesão. Pra mim a Endurance é Evolução pessoal, a minha evolução, em saber que eu posso fazer.
Filipe Campo
Triatleta e aluno da Endurance.
Quando iniciei aqui na Endurance eu tinha uma lesão no trato iliotibial, e aí fomos tratando e ela praticamente sumiu, uma evolução constante nos treinos. A Endurance pra mim é fortalecimento físico e mental.
Lyonn Vasconcelos
Atleta de corrida e aluno Endurance há 1 ano.
A Endurance pra mim é ter um suporte. Antes de vir pra cá eu tinha um medo muito grande de me machucar, depois que eu estou treinando aqui não tenho mais esse medo, pois aqui eu tenho esse suporte no fortalecimento e assim posso me entregar 100% a corrida, que é o esporte que eu pratico.
Jessyca Ferreira
Ano passado iniciei a busca por um profissional capacitado para a recuperação da minha lesão no quadril, já estava há 2 anos com dores constantes na região, independente do movimento ou tratamento que eu fazia e que limitavam a qualidade de vida que eu almejava, foi então que resolvi iniciar na Endurance. Inicialmente, Evaldo realizou uma avaliação física completa, onde identificou-se os pontos que era necessário fortalecer e melhorar, e hoje após pouco mais de 2 meses de treinamento, a dor não faz mais parte do meu dia a dia, e a cada dia estou evoluindo, voltei a praticar a corrida, um esporte que eu amo e que achava que jamais conseguiria novamente, e principalmente, viver sem dor é possível!
Rodrigo Brandão
Ter conhecido a Endurance foi um divisor de águas.
A opção em não fazer a cirurgia para recuperar o menisco, teve como pedra fundamental a confiança no trabalho de excelência desempenhado por Evaldo, profissional competente, extremamente criterioso em suas decisões e que transmite segurança.
Após 5 meses de recuperação e já conseguindo correr 8km, posso afirmar que fiz a escolha certa!
Conheça os
Nossos Serviços
Avaliação Biomecânica Funcional
A nossa avaliação é minuciosa e dividida em três partes:
Performance esportiva
Vários estudos demonstraram que o treinamento de força é um ponto chave para melhora no rendimento esportivo.
Porém, quando desenvolvido de forma inadequada, ele se torna o maior inimigo da performance.
Pensando em ajudar os atletas a melhorarem seu rendimento esportivo, criamos uma metodologia que tem uma abordagem totalmente baseada em evidências científicas, para que ele tire o máximo proveito do seu treino de força sem prejudicar sua performance com exercícios mal direcionados.
- Aumento de resultados
- Evolução de performance
- Acompanhamento especializado
- Treino personalizado
Recondicionamento de lesões
O treino de força oferece possibilidades que vão além da melhoria de performance, podendo focar também no recondicionamento de lesões.
Dessa forma, seja você atleta ou não, é possível se livrar de lesões recorrentes e desfrutar de mais qualidade de vida.
Nossa metodologia de trabalho foi desenvolvida com uma abordagem totalmente baseada em evidências científicas e em mais de 10 anos de experiência com recondicionamento de lesões do nosso CEO Evaldo Leite.
- Evolução na qualidade de vida
- Redução de danos
- Acompanhamento especializado
- Treino personalizado
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- Conheça mais da nossa rotina
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